Wachten op traumatherapie: wat je nu al kunt doen
Wachten op therapie kan zwaar en eenzaam zijn. Lees wat je in de tussentijd al kunt doen, stap voor stap, en wat lotgenoten voor je kunnen betekenen zolang je wacht.
Leven met PTSS: (h)erkenning helpt
Leef je met PTSS of met de gevolgen van een trauma, dan weet je hoe eenzaam dat kan voelen. Wat er is gebeurd, ligt misschien al jaren achter je, en toch is het er elke dag. Lotgenoten kennen dat van binnenuit, omdat zij zelf iets hebben meegemaakt dat hun leven heeft veranderd. Misschien heb je […]
Paniekaanvallen: wat gebeurt er in je lijf?
Een paniekaanval kan voelen alsof je doodgaat. Lees welke symptomen erbij horen, wat er in je lijf gebeurt en wat lotgenoten voor je kunnen betekenen als de angst je leven klein maakt.