Van 1 t/m 7 juni staat onze Stichting in het teken van de Week van de Mentale Gezondheid. Een week waarin we samen mentale gezondheid bespreekbaar maken en aandacht geven aan wat jou helpt om mentaal fit te blijven. Het thema van dit jaar is: The Mental Gym. In onze drukke maatschappij nemen we niet altijd de tijd om stil te staan bij hoe het echt met ons gaat. Net zoals je werkt aan je fysieke gezondheid, kun je ook werken aan je mentale welzijn.
Daarom vinden er tijdens deze week verschillende gratis activiteiten plaats waarmee je kunt ontdekken wat bij jou past. Denk aan workshops, online trainingen, ontmoetingen en momenten van reflectie.
Het Zelfhulp Netwerk is deze week ook aanwezig!
- Maandag 1 juni van 11:00-17:00 uur in de bibliotheek in Geldrop.
- Dinsdag 2 juni van 10:30-13:30 uur in de bibliotheek in Best.
- Woensdag 3 juni van 14:00-16:00 uur in de bibliotheek in Best.
- Donderdag 4 juni van 13:30-16:00 uur in de bibliotheek Eindhoven (Emmasingel).
- Vrijdag 5 juni van 11:00-13:00 uur in de bibliotheek Eindhoven (Emmasingel).
De Zelfhulp Centrale staat deze dagen in de bibliotheek, er is dan een ondersteuner van het Zelfhulp Netwerk aanwezig, voor al je vragen over zelfhulp en het Zelfhulp Netwerk. Buiten die tijden kun je gebruik maken van de Zelfhulp Centrale die op de locaties aanwezig is, om te luisteren naar ervaringsverhalen.
Ontmoeten we jou daar?
Doe mee en ontdek wat jou helpt om mentaal fit te blijven!