Wat is zelfhulp
Heb jij ook wel eens het gevoel dat je er alleen voor staat? Of dat niemand jou begrijpt? Misschien denk je wel eens dat je de enige bent met een bepaald probleem of ervaring.
Weet dan dat dit niet zo is! Het kan helpen om te praten met mensen die hetzelfde hebben meegemaakt als jij.
Omdat mensen die hetzelfde hebben meegemaakt vaak beter begrijpen waar je mee worstelt dan mensen die niet dezelfde ervaring hebben. Door met elkaar te praten over je ervaringen weet je dat je niet de enige bent, maar kun je ook praten over alle mogelijkheden die er wel zijn en hoe je krachtiger in het leven kunt staan.
Stichting Zelfhulp Netwerk Zuidoost-Brabant brengt lotgenoten bij elkaar. Neem contact op om te horen wat zelfhulp voor jou kan betekenen.
Informatiefilm
Ervaringsverhalen
Ervaringsverhaal over Al-Anon en Norwood
In juli 1993 las ik een kleine advertentie in het Eindhovens Dagblad. Het was een telefoonnummer met een oproep voor partners van alcoholisten (Al-Anon).Ik knipte hem uit en bewaarde hem vervolgens maanden in mijn portemonnee. Uiteindelijk besloot ik toch om op te bellen. Ik kreeg een vrouw aan de lijn
Ervaringsverhaal over NAH
Tijdens mijn middelbare schooltijd werd ik chronisch ziek veroorzaakt door NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel). Toen ik daar niet succesvol mijn voortgezet onderwijs kon afmaken en geen passende match kon vinden voor vervolgopleiding, ben ik opnieuw gestart met revalidatie om aan mijzelf te werken. Ik kwam aan in de fase rouw
