Doe het zelf, maar niet alleen!

Wat is zelfhulp

Heb jij ook wel eens het gevoel dat je er alleen voor staat? Of dat niemand jou begrijpt? Misschien denk je wel eens dat je de enige bent met een bepaald probleem of ervaring.
Weet dan dat dit niet zo is! Het kan helpen om te praten met mensen die hetzelfde hebben meegemaakt als jij.

Omdat mensen die hetzelfde hebben meegemaakt vaak beter begrijpen waar je mee worstelt dan mensen die niet dezelfde ervaring hebben. Door met elkaar te praten over je ervaringen weet je dat je niet de enige bent, maar kun je ook praten over alle mogelijkheden die er wel zijn en hoe je krachtiger in het leven kunt staan.

Stichting Zelfhulp Netwerk Zuidoost-Brabant brengt lotgenoten bij elkaar. Neem contact op om te horen wat zelfhulp voor jou kan betekenen.

Informatiefilm

Onze groepen

Ervaringsverhalen

Netwerk partners